juli 21, 2025 kl. 8:00 fm4 dagar islandshästridning och egen träning - en upplevelse för kropp och själ!

Unna dig fyra dagar av ridning på islandshäst och egen hälsa!
Vi börjar varje morgon med mjuka rörelser iform av yoga. Därefter intas en frukost med hälsosamma inslag. Vi fortsätter dagen med att ta in hästarna och göra dem iordning för långtur i skog och mark. Resten av dagen innehåller lunch, vila, återhämtning och fysisk träning av kroppen. Vi avslutar med nyttig fika och reflektion.
Dagarna kan variera lite av aktiviteter.
Passar dig som vill ha egentid, avkoppling, älskar hästar, har ridit lite (behöver inte vara jätteerfaren), vill unna sig en upplevelse för kropp och själ!
Detta ingår:
"Egen" fantastisk islandshäst som du har under fyra dagar
Göra iordning hästen innan och efter ridning
Långturer ca 2-3 h varje dag
instruktör/ridledare
hjälm och skyddsväst
2 träningspass/dag som anpassas efter din förmåga och som varierar mellan styrka, kondition, stabilitet, balans och rörlighet
frukost fyra dagar
lunch fyra dagar
mellanmål fyra dagar
egenvård och egentid tillsammans med islandshäst, natur och likasinnade
avkoppling
liten grupp på 4 personer

Maxvikt 80kg
ej övernattning! Finns dock i närheten på Lovsjö camping eller Hooks herrgård

Varmt välkommen!